Is het een fase, of is

er meer aan de hand?

Dit liefdevolle e-book over babyslaap, ontwikkeling en intuïtief ouderschap

helpt je zien of er een signaal is dat om aandacht vraagt.

Is het een fase, of is er meer aan de hand?

Dit liefdevolle e-book over babyslaap, ontwikkeling en intuïtief ouderschap helpt je zien of er een signaal is dat om aandacht vraagt.

Twijfels, vermoeidheid en een onderbuikgevoel dat blijft...

Je baby slaapt onrustig, huilt veel en wordt vaak wakker. Slaapt alleen in jouw armen en maakt enkel korte dutjes. Je probeert kalm te blijven, maar het vreet aan je energie. Je bent zó moe - je hoofd draait overuren: is dit wel goed? Doe ik iets fout? 

Je hoort van andere moeders dat het 'erbij hoort', en ja, misschien is het een fase. Maar dat helpt je niet als je uitgeput bent, als je je zorgen maakt, als je twijfelt aan jezelf. Je doet zó je best, maar het voelt niet goed genoeg.

Diep van binnen voel je: dit klopt niet helemaal. Wat als het geen fase is? Wat als je baby iets duidelijk probeert te maken? Wat als er signalen zijn die jij nu nog niet kunt plaatsen?

Je zoekt helderheid, bevestiging en rust in je hoofd.

Iets of iemand die zegt: 'wat jij voelt klopt'.

Twijfels, vermoeidheid en een onderbuik-

gevoel dat blijft...

Je baby slaapt onrustig, huilt veel en wordt vaak wakker. Slaapt alleen in jouw armen en maakt enkel korte dutjes. Je probeert kalm te blijven, maar het vreet aan je energie. Je bent zó moe - je hoofd draait overuren: is dit wel goed? Doe ik iets fout?


Je hoort van andere moeders dat het 'erbij hoort', en ja, misschien is het een fase. Maar dat helpt je niet als je uitgeput bent, als je je zorgen maakt, als je twijfelt aan jezelf. Je doet zó je best, maar het voelt niet goed genoeg.


Diep van binnen voel je: dit klopt niet helemaal. Wat als het geen fase is? Wat als je baby iets duidelijk probeert te maken? Wat als er signalen zijn die jij nu nog niet kunt plaatsen?


Je zoekt helderheid, bevestiging en rust in je hoofd.

Iets of iemand die zegt: 'wat jij voelt klopt'.

null

Daarom is dit e-book er,

het helpt je.

🤎 Om te kijken naar het slaapgedrag van je baby met zachtere ogen.

🤎 Begrijpen wat normaal is bij babyslaap, en wat niet.

🤎 Te ontdekken welke signalen extra aandacht verdienen.

🤎 Voelen dat jouw intuïtie klopt - ook als anderen iets anders zeggen.


Het is geen slaapmethode, maar helpt je om de juiste vragen te stellen, zodat jij beter kunt afstemmen op je kindje. Het is een wegwijzer voor moeders die voelen: 'er is meer aan de hand, maar ik weet niet waar ik moet beginnen' - want weet: je hoeft het niet alleen te doen.

Daarom is dit e-book er, het helpt je.

🤎 Om te kijken naar het slaapgedrag van je baby met zachtere ogen.


🤎 Begrijpen wat normaal is bij babyslaap, en wat niet.


🤎 Te ontdekken welke signalen extra aandacht verdienen.


🤎 Voelen dat jouw intuïtie klopt - ook als anderen iets anders zeggen.


Het is geen slaapmethode, maar helpt je om de juiste vragen te stellen, zodat jij beter kunt afstemmen op je kindje.


Het is een wegwijzer voor moeders die voelen: 'er is meer aan de hand, maar ik weet niet waar ik moet beginnen' - want weet: je hoeft het niet alleen te doen.

null

Van moeder tot moeder – met kennis, ervaring en zachtheid

Ik ben Mireille Spanjaard – holistisch babyslaapcoach, postpartum begeleider en moeder van twee dochters.

Met mijn achtergrond in baby- en hechtingspsychologie en ontwikkelingsgerichte zorg, begeleid ik moeders die willen opvoeden vanuit verbinding, maar zich onzeker voelen door de tegenstrijdige adviezen.

Mijn aanpak is zacht, wetenschappelijk onderbouwd en zonder druk. Zonder slaaptraining. Zonder schuldgevoel. Maar met inzicht, vertrouwen en rust.

Ik help je niet om slaap te controleren, maar om je kindje beter te begrijpen. En om je intuïtie te versterken – want jij bent de expert van jouw baby.

Van moeder tot moeder – met kennis, ervaring en zachtheid

Ik ben Mireille Spanjaard – holistisch babyslaapcoach, postpartum begeleider en moeder van twee dochters.


Met mijn achtergrond in baby- en hechtingspsychologie en ontwikkelingsgerichte zorg, begeleid ik moeders die willen opvoeden vanuit verbinding, maar zich onzeker voelen door de tegenstrijdige adviezen.


Mijn aanpak is zacht, wetenschappelijk onderbouwd en zonder druk. Zonder slaaptraining. Zonder schuldgevoel. Maar met inzicht, vertrouwen en rust.


Ik help je niet om slaap te controleren, maar om je kindje beter te begrijpen. En om je intuïtie te versterken – want jij bent de expert van jouw baby.


- Wat als het geen fase is, maar iets dat om aandacht vraagt?

Dit is geen slaapmethode.

Dit is een wegwijzer voor moeders die voelen: 'er is meer aan de hand, maar ik weet niet waar ik moet beginnen'.


Dit is geen slaapmethode.

Dit is een wegwijzer voor moeders die voelen: 'er is meer aan de hand, maar ik weet niet waar ik moet beginnen'.

Wat je ontdekt – én wat het je oplevert:


Wat je ontdekt – én wat het je oplevert:

Fases leren herkennen

Je leert hoe je echte fases zoals tandjes, sprongetjes of verlatingsangst herkent – én hoe je daar liefdevol mee omgaat, zonder jezelf voorbij te lopen.

Weten wat "normaal" is

Je ontdekt wanneer wakker worden en korte dutjes volkomen normaal zijn, en wanneer het tijd is om met andere ogen te kijken.

Fases leren herkennen

Je leert hoe je echte fases zoals tandjes, sprongetjes of verlatingsangst herkent – én hoe je daar liefdevol mee omgaat, zonder jezelf voorbij te lopen.

Weten wat "normaal" is

Je ontdekt wanneer wakker worden en korte dutjes volkomen normaal zijn, en wanneer het tijd is om met andere ogen te kijken.

Ongemak en onrust begrijpen

Je leert welke rol lichamelijke spanning, prikkels of ongemakken spelen bij slaap – en hoe je met een heldere checklist helderheid krijgt in wat er écht speelt.

Signalen zien die aandacht vragen

Je krijgt inzicht in welke signalen kunnen wijzen op een "red flag" – en bij welke expert je terechtkunt voor onderzoek of hulp.

Ongemak en onrust begrijpen

Je leert welke rol lichamelijke spanning, prikkels of ongemakken spelen bij slaap – en hoe je met een heldere checklist helderheid krijgt in wat er écht speelt.

Signalen zien die aandacht vragen

Je krijgt inzicht in welke signalen kunnen wijzen op een "red flag" – en bij welke expert je terechtkunt voor onderzoek of hulp.

 Vertrouwen op je intuïtie

Je voelt opnieuw: mijn gevoel klopt. Je krijgt bevestiging dat jouw intuïtie de juiste richtingaanwijzer is, ook als anderen iets anders zeggen.

Rust in je hoofd

Je leert afstemmen op wat jouw kindje echt nodig heeft. Minder twijfels, meer overzicht – zodat je eindelijk snapt wat er speelt.

 Vertrouwen op je intuïtie

Je voelt opnieuw: mijn gevoel klopt. Je krijgt bevestiging dat jouw intuïtie de juiste richtingaanwijzer is, ook als anderen iets anders zeggen.

Rust in je hoofd

Je leert afstemmen op wat jouw kindje echt nodig heeft. Minder twijfels, meer overzicht – zodat je eindelijk snapt wat er speelt.

Gerustgestelde lezers vertellen

"Vanaf de geboorte huilde Kino echt veel. Hij leek constant gespannen, slapen lukte amper en ik kreeg hem nauwelijks gekalmeerd. Iedere keer dat ik hulp zocht, kreeg ik te horen: 'We kunnen niets bijzonders vinden. Het is normaal, hij groeit er wel overheen.’ Deze gids was het eerste wat me écht verder hielp. Dankzij de praktische uitleg over het geboorteverhaal en prikkelverwerking begreep ik eindelijk waarom Kino niet tot rust kwam. Ik ben huid-op-huid gaan dragen, heb veel meer rust ingebouwd in onze dagen en ben bewuster gaan kijken naar zijn lichaamstaal. Binnen een paar dagen zag ik al verschil. Hij ontspande sneller en ik voel me als moeder eindelijk zekerder. Niet omdat alles nu perfect gaat, maar omdat ik begrijp wat hij nodig heeft. En dat heeft alles veranderd."
Emma, mama van Kino - 6 weken

"Wat een verademing. Eindelijk iemand die niet alleen roept: ‘Het is een fase’, maar uitlegt wat een fase is én wat je kunt doen als het meer lijkt dan dat. Mooi dat alles gebundeld is, super waardevol die checklist en lijst met professionals."

Saskia, mama van S - 9 maanden
€ 12

Jouw eerste stap naar meer rust, helderheid en vertrouwen.

Voor maar €12 krijg je direct toegang tot het e-book 'Is het een red flag of een fase?' - Een liefdevolle gids die je helpt om het slaappatroon van je baby beter te begrijpen en te herkennen of er meer aan de hand is dan ‘gewoon een fase’.


Je ontvangt:

✔️ Een informatieve gids over babyslaap met voorbeelden uit de praktijk.

✔️ Een printbare checklist om onrust en slaapsignalen te duiden.
✔️ Een helder overzicht van mogelijke oorzaken én welke hulp waar past.


Of je baby nu kort slaapt, vaak wakker wordt of alleen op jou in slaap valt – dit e-book helpt je met zachtere ogen kijken naar slaap, zonder jezelf kwijt te raken in schema’s, schuldgevoel of twijfel.


Gun jezelf de rust en helderheid die je zo nodig hebt. - Je hoeft slaap niet te ‘fixen’. Je mag het gaan begrijpen.

€ 12

Jouw eerste stap naar meer rust, helderheid en vertrouwen.

Voor maar €12 krijg je direct toegang tot het e-book 'Is het een red flag of een fase?'


Een liefdevolle gids die je helpt om het slaappatroon van je baby beter te begrijpen en te herkennen of er meer aan de hand is dan ‘gewoon een fase’.


Je ontvangt:


✔️ Een informatieve gids over babyslaap met voorbeelden uit de praktijk.

✔️ Een printbare checklist om onrust en slaapsignalen te duiden.

✔️ Een helder overzicht van mogelijke oorzaken én welke hulp waar past.


Of je baby nu kort slaapt, vaak wakker wordt of alleen op jou in slaap valt – dit e-book helpt je met zachtere ogen kijken naar slaap, zonder jezelf kwijt te raken in schema’s, schuldgevoel of twijfel.


Gun jezelf de rust en helderheid die je zo nodig hebt. - Je hoeft slaap niet te ‘fixen’. Je mag het gaan begrijpen.

Goed om te weten:

Hieronder vind je het antwoord op de meest gestelde vragen

Is dit e-book alleen nuttig als ik denk dat er iets mis is?

Nee. Juist als je twijfelt of je gevoel wilt bevestigen, is deze gids waardevol.

Is het medisch advies?

Nee. Het is een gids die je helpt richting te vinden. Bij zorgen: altijd naar je huisarts of specialist.

Kan ik het ook gebruiken als mijn baby ouder is dan 1 jaar?

Ja. De inzichten gelden voor baby's én peuters tot ongeveer 2,5 jaar.


Goed om te weten:

Hieronder vind je het antwoord op de meest gestelde vragen

Is dit e-book alleen nuttig als ik denk dat er iets mis is?

Nee. Juist als je twijfelt of je gevoel wilt bevestigen, is deze gids waardevol.

Is het medisch advies?

Nee. Het is een gids die je helpt richting te vinden. Bij zorgen: altijd naar je huisarts of specialist.

Kan ik het ook gebruiken als mijn baby ouder is dan 1 jaar?

Ja. De inzichten gelden voor baby's én peuters tot ongeveer 2,5 jaar.

Gun jezelf deze helderheid.


Gun jezelf deze helderheid.

© Nurturing the Mom, 2025