Als ik opnieuw zou beginnen als babyslaapcoach, dan zou ik het heel anders aanpakken…
Niet nóg een methode leren. Niet nóg een stappenplan om je baby te leren slapen.
Maar juist: leren begrijpen hoe baby’s écht slapen — en hoe jij als ouder je baby op een natuurlijke manier kunt ondersteunen in zijn slaapontwikkeling.
De les die ik als coach pas later écht begreep.
Toen ik begon als coach, dacht ik eerlijk gezegd dat dit het antwoord was.
Ik dacht dat je gewoon de juiste methode moest vinden, en dat alles dan op zijn plek zou vallen.
Dus ik volgde álles. Een opleiding tot postpartum coach. Geboortepsychologie. Babyslaapopleidingen.
Ik verdiepte me tot in de details.
Maar gaandeweg ontdekte ik: het is niet jouw taak als ouder om je baby te leren slapen.
Het is jouw taak om je baby te begrijpen en hem te ondersteunen in zijn natuurlijke ontwikkeling.
Waarom slaaptraining niet het antwoord is.
En nee, dat is niet de makkelijke weg.
Maar écht verbinden met je baby vraagt iets anders dan een strak schema of het forceren van zelfstandigheid.
Verbinding vraagt om vertragen. Om aanwezig zijn.
Niet omdat je dat moet, maar omdat je baby dat van nature nodig heeft.
Want weet je? Als je je afvraagt waarom je baby niet doorslaapt, weet dan: babyslaap is niet het probleem dat opgelost moet worden.
Sterker nog: het idee dat betere slaap dé oplossing is voor de druk die jij voelt als ouder, klopt gewoon niet.
Wat het échte probleem is.
Dat je moe bent, uitgeput misschien zelfs, begrijp ik zó goed.
Maar het échte probleem is niet hoe je baby slaapt.
Het échte probleem is dat ouders er veel te vaak alleen voor staan.
Dat jij je gedwongen voelt om tegen je eigen gevoel in te handelen, omdat je wordt verteld dat je baby beter moet leren slapen.
Dat jij na 4 maanden gewoon weer met die ratrace moet meedraaien alsof er niets veranderd is..
Mijn persoonlijke ervaring als moeder.
Ik heb dit zelf aan den lijve ondervonden.
Na twee keizersneden de eerste een spoedkeizersnede, de tweede gepland stond ik er zonder nazorg voor.
Niemand die me vertelde dat ik oefeningen moest doen om mijn buikspieren te ondersteunen.
Niemand die me uitlegde hoe mijn lichaam kon herstellen na de bevalling.
Bij een gebroken arm of been krijg je direct te horen dat je fysiotherapie nodig hebt.
Je krijgt begeleiding, er wordt voor je gezorgd.
Maar na een keizersnede?
Dat mag je allemaal zelf uitzoeken.
Wat je wél nodig hebt als moeder
En dat is precies hoe het jonge ouderschap vandaag de dag aanvoelt: alsof je het allemaal zelf moet uitzoeken.
Het systeem waarin we leven is niet ontworpen om jou als moeder te ondersteunen in het postpartum herstel of in de zoektocht naar rust en verbinding.
Sterker nog: het duwt je steeds verder af van wat moeder natuur je eigenlijk wil laten voelen.
En dan wordt er ook nog eens gezegd dat je baby’s slaap het probleem is?
Nee.
Dat klopt gewoon niet.
Wat je nodig hebt, is geen methode.
Wat je nodig hebt, is ondersteuning.
Een gemeenschap die je opvangt in plaats van je te laten spartelen.
Laten we dit gesprek samen blijven voeren.
Ik geloof zó in het delen van dit soort verhalen.
Daarom nodig ik je graag uit om niet alleen mijn ervaring te lezen, maar ook die van jezelf te delen.
Hoe heb jij het vroege moederschap ervaren?
Voelde jij je gesteund? Of vooral alleen?
Vertel het me gerust. In de reacties, of per email mireille@nurturingthemom.nl.
Want deze gesprekken moeten we blijven voeren. Samen.
Liefs Mireille
